Le sport est toujours plus facile à faire quand on est dans le sud et qu’il fait beau. Raison de moins de ne pas en faire quand on habite la région bordelaise… Pourtant, nombreux sont ceux qui sont en manque de motivation et qui désespère à trouver un bon endroit pour faire du sport. Et des salles, il en existe à foison à Bordeaux, dont certaines vraiment excellentes et que nous reprenons dans cet article avec toutes leurs coordonnées.

Fitness Park, une véritable machine sportive

Fitness Park est une chaîne de salles de sport que l’on retrouve dans d’autres grandes villes comme Marseille ou Toulouse. Ce sont des salles très grandes, généralement plus de 1.000 m² et où il est possible d’utiliser de nombreuses machines en libre service tout en disposant de coachs sportifs à proximité. l’avantage des Fitness Park, c’est de se trouver dans les centres commerciaux des grandes villes. Cela offre aux personnes une facilité de parking, une facilité d’accès, mais aussi la possibilité de combiner leur séance de sport avec une autre activité dans la foulée…

Au niveau de l’offre, Fitness Park, c’est un plateau de muscu, un plateau de cardio-training, un plateau dédié au crossfit, la nouvelle activité à la mode ainsi que des cours collectifs. Ces cours sont dispensés par des formateurs spécialisés et permettent de suivre des cours de step, de strectching, des abdos-fessiers, entre autres…

La salle possède aussi un écran géant sur lequel il est possible de diffuser des vidéos de cours. Ils sont à la demande et aucun horaire n’est fixe. Parmi les cours proposés, pas moins de 80 vidéos de Les Mills Virtual avec du Body pump, body combat ou  body balance, etc.

Nom : Fitness Park Bordeaux

Adresse : Residhotel Galerie Tatry

Site internet : fitnesspark.fr

Téléphone : +33 5 56 10 57 84

Bordeaux

Izifit, une réelle alternative ?

Izifit est une salle de sport située en plein Bordeaux et qui fait le pari d’amener le sport à un autre niveau. La salle est accessible à tout le monde… Et chacun recevra un suivi personnalisé pour s’entraîner. L’ambiance dans le club de remise en forme est assez particulière. On est loin des grands espaces et des baies vitrées qui nous donnent l’impression de faire du sport en pleine nature. Ici, c’est plutôt le style cave, avec des plafonds plus bas, des murs bruts et nus, etc. Mais cela fait du bien de voir autre chose que ce qui est lisse ou identique dans les grandes enseignes du sport.

Le club a été fondé par un homme qui a su s’entourer d’une équipe compétente et qui propose des service qu’on ne retrouve pas forcément ailleurs, comme les services d’une esthéticienne ou d’une conseiller clientèle.

Outre le matériel sportif de muscu et de cardio à dispositions des clients, la salle propose des cours collectifs et des cours personnalisés en fonction des besoins de chacun et de leurs attentes. C’est ainsi qu’un coach personnel peut prendre du temps pour vous et vous proposer une séance de pilates, de gym ball ou de yoga.

En outre, la salle dispose de sa propre application qui vous permet de suivre tous vos entraînements et toutes vos performances en seulement quelques clics… Parmi les autres services de la salle : un ostéopathe, des serviettes de bain pour la douche et un espace pour les enfants à partir de 3 ans.

Nom : Izifit

Adresse : 107 Rue du Jardin public, 33000 Bordeaux, France

Site internet : izifit.fr

Téléphone : +33 5 56 38 49 60

Magic Form, focus sur les cours collectifs

Magic Form  est une salle de sport sur Bordeaux qui propose différents services pour les sportifs. ici aussi, on retrouve toutes les machines habituelles comme des rameurs, des vélos, diverses poulies, etc. Pour la muscu, il est possible d’opter pour des poids libres ou des machines guidées…

En outre, la salle propose des séances de cross training pour lesquelles il est possible de s’inscrire. Ces séances sont dans le cadre du crossfit avec l’utilisation de kettle bell et autre poids qui visent au renforcement musculaire, mais aussi à la tonicité du corps.

Mais ce n’est pas tout. Au total, ce sont 90 cours collectifs qui sont dispensés chaque semaine, de quoi trouver son bonheur même pour les plus difficiles d’entre nous.

Un autre avantage de la salle est de procéder à un bilan sportif et nutritionnel complet afin de mieux vous guider dès le départ dans vos entraînements. Cela permettra également d’évaluer vos objectifs et la meilleure façon de les atteindre.

Nom : Magic Form

Adresse : 75 Cours d’Albret, 33000 Bordeaux, France

Site internet : magicform-bordeaux.fr

Téléphone : +33 9 50 47 14 97

O-zone, l’eau peut-elle développer le corps plus facilement ?

O-zone est une salle de sport 100 % dédiée au sport dans l’eau, ou presque… En effet, la salle de sport met avant tout l’accent sur le sport dans l’eau et non en salle. Cependant, O-zone dispose d’un plateau qui vous permettra de vous entraîner à la musculation et au cardio. Mais cela est vu dans l’optique de se renforcer pour le sport dans l’eau et non comme une pratique à part entière. c’est d’ailleurs ce genre d’entraînements que suivent les sportifs de haut niveau qui développe leur masse en salle avant de la peaufiner dans l’eau au sport qu’il pratique.

Vous retrouverez ainsi dans ce club de remise en forme une très grande piscine où des cours collectifs d’aquagym, d’aquabike, etc. sont dispensés. Il faut d’ailleurs souligner les bienfaits thérapeutiques et médicaux que le sport dans l’eau apporte au corps.

Nom : O-zone

Adresse : 25 Rue Boulan, 33000 Bordeaux, France

Site internet : o-zone.fr

Téléphone : +33 5 56 52 61 45

Makadam Fitness, des plus pour fidéliser les sportifs

Les salles de sport de Makadam Fitness disposent d’espaces divers : de la musculation guidée ou libre, du cross-training et du cardio-training ainsi que des cours collectifs en petits groupes plusieurs fois par semaine.

La salle est tenue par des coachs sportifs qui sont la pour accueillir les clients de 6 à 23 heures et qui mettent en pratique le concept de la salle qui est centré sur le suivi personnalisé. Ainsi, chacun reçoit un programme d’entraînement spécifique qui prend en compte les capacités du corps.

Ce bilan n’est pas fixe et toutes les 6 semaines, il y a une évaluation et un nouveau bilan de forme est établi. Grâce à une clé TGS que vous brancher sur les appareils que vous utilisez, toutes les données de vos entraînements sont enregistrées, ce qui permet de faire un vrai suivi sur bases concrètes.

Et, pour fidéliser les clients, chaque mois, des activités challenges et des soirées sont organisées par l’équipe

Nom : Makadam Fitness

Adresse : 113 Cours Balguerie Stuttenberg, 33300 Bordeaux, France

Site internet : makadam-fitness.fr

Téléphone : +33 5 56 50 34 27

Cours collectifs

I-fitness, ou comment sortir le sport de la salle ?

Il s’agit d’une salle de sport ouverte tous les jours de l’année de 6 à 23 heures non-stop. Elle offre donc à ses clients de venir faire leurs séances de sport quand il le désire et comme il le désire en intercalant leur séance dans un planning souvent chargés. Pour ce faire, la salle met à disposition des machine en libre service. Cela signifie qu’il n’y a nul besoin d’avoir quelqu’un pour pratiquer ses exercices de muscu ou de cardio. De plus, la salle emploie des coachs sportifs compétents et motivés qui accompagnent les sportifs tout au long de la journée.

la grande force de la salle n’est pas le nombre de machines mis à disposition. Même s’il est impressionnant, il est loin du nombre de machines qu’on peut retrouver dans les grandes enseignes… Non, la grande force, ce sont les cours collectifs en intérieur, mais aussi en extérieur ! Vous avez accès à des séances de Body Pump et balance qui sont tirée des Mills, par exemple. Mais, les coachs vous proposent régulièrement des bootcamps en extérieur. De quoi vous sortir de la salle et donner un autre aspect, plus motivant, à vos séances de sport.

Nom : I-fitness

Adresse : 27 Rue Ferrere, 33000 Bordeaux, France

Site internet : i-fitnessbordeaux.com

Téléphone : +33 5 56 81 85 71

CCPA, enfin des coachs expérimentés ?

CCPA est une salle de sport située en plein cœur de Bordeaux et qui s’étend sur plus de 800 m². Elle est présente dans le secteur de la remise en forme depuis 1982 et est entièrement dédiée à l’activité physique et sportive, ainsi qu’au bien-être. Le CCPA met à la disposition des sportifs plusieurs espaces dont un cardio et deux salles de muscu. L’une dispose de machines guidées et l’autre est prévue pour les poids libres. De plus, il existe une salle avec 36 vélos pour le cardio.

Ce n’est pas tout, le CCPA vous propose de suivre l’un de ses nombreux cours collectifs qui se déroule toujours dans la bonne humeur et au rythme de chacun. les séances étant évolutives, elles s’adaptent au public présent et tient compte des différences qu’il existe entre les sportifs débutants et les personnes au physique confirmé. Parmi les cours proposés, vous pouvez retrouver du bike, du step, de la zumba ou une autre danse, des abdos-fessiers, du pilates ou encore du cross training. A côté de cela, il existe des cours « labellisés » les Mills comme le Body Balance, Body Combat ou Body Pump.

Nom : CCPA

Adresse : 14 Quai Louis XVIII, 33000 Bordeaux, France

Site internet : ccpa-bx.fr

Téléphone : +33 5 56 48 12 07

Ellefit, un nouveau concept ?

Ellefit est un nouveau concept de salle de sport sur Bordeaux puisque son public-cible ce sont les femmes. En effet, il s’agit d’une salle entièrement prévue pour la gent féminine. Les femmes se retrouvent donc entre elles et ne sont plus harcelées par des hommes et leur testostérone comme cela existe trop souvent dans les salles de sport. L’avantage est que tout étant prévu pour les femmes, elles ne risquent pas de mauvaises surprises quant aux cours ou aux appareils.

Ceci dit, Ellefit propose un circuit spécifique d’entrainement cardio. Un circuit 100 % femme qui permet à chacune d’elle de travailler sa silhouette à son rythme au travers d’exercices variés. Ce circuit est accessible tout au long de la journée, durant la large plage horaire d’ouverture. Il est prévu pour une durée de 30 minutes pendant lesquelles vous alternez les exercices de tonification musculaires et des exercices de cardio pour un travail de plus haute intensité. Et, pour accompagner les sportives, un coach est prévu. Cela permet une séance efficace et sure grâce à ce professionnel diplômé. Sachez également que le circuit change tous les 15 jours, vous n’aurez donc pas le temps de vous en lasser.

Nom : Ellefit

Adresse : 45 Cours Maréchal Juin, 33000 Bordeaux, France

Site internet : ellefit.fr

Téléphone : +33 5 56 51 89 86

Se dépasser

Aqualigne, le sport dans l’eau

Aqualigne est une chaîne de 6 clubs présents dans toutes la région bordelaise et qui s’est spécialisée dans le fitness en général, mais surtout dans l’aquagym et l’aquabike. Depuis près de 30 ans maintenant, les gérants de la chaîne, qui ont commencé avec une seule salle, ne veulent qu’une chose : le bien-être de votre corps.

Quand vous passez les portes d’un de leurs centres, c’est pour perdre du poids, retrouver une silhouette ou de l’endurance. Bref, vous voulez vous sentir mieux dans la vie de tous les jours. Pour ce faire, Aqualigne vous propose de nombreux cours collectifs dans une piscine. Et, ne craignez pas d’avoir froid , car l’eau est chauffée à 33°, une température très appréciable. De plus, tous les cours sont encadrés par des professionnels, ce qui restent un gage de qualité.

Enfin, l’avantage de la carte de membre, c’est que vous avez accès aux 6 salles de sport dans le prix de l’abonnement. Vous pouvez donc changer de salle en fonction de vos envies, et surtout trouver l’ambiance qui vous correspond le mieux, ou le prof que vous trouver le plus efficace.

Nom : Aqualigne

Adresse : 139 Avenue d’Arès, 33200 Bordeaux, France

Site internet : aqualigne.com

Téléphone :+33 5 56 98 55 72

L’orange bleue, la personnalisation est-elle possible auprès d’une enseigne ?

Le nom est tirée d’une célèbre bande dessinée de Tintin, mais loin de là, il s’agit également d’une chaîne de salles de sport. Elles sont au nombre de +/- 350 et bientôt encore 80 de plus un peu partout en France et en Espagne. L’orange bleue, c’est un concept à trois têtes :

  • mon coach fitness
  • mon coach wellness
  • mon coach burning

Dans cette salle, comme ailleurs, vous retrouver les différents plateaux en cardio, crossfit et muscu. L’avantage avec l’orange bleue, c’est que vous pouvez faire du sport en illimité, et toujours suivi par des coachs professionnels diplômés de l’Etat. En outre, la salle vous propose un nombre impressionnant de programmes pour s’adapter à chaque situation et établir un plan d’entraînement personnalisé.

Nom : L’orange bleue

Adresse : Centre Commercial Saint-Christoly

Site internet : lorangebleue.fr

Téléphone : +33 5 57 83 78 61