Les bienfaits des ventouses pour la santé
Tout le monde adore se sentir bien dans sa peau. Toutefois, notre environnement ne nous le permet...
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Catégorie : Actualités
Pourquoi prendre des compléments alimentaires quand on est sportif ?
Traditionnellement utilisés par les culturistes pour augmenter la masse musculaire et diminuer la...
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Les effets du sport sur le visage
Le sport a des effets bien connus sur la santé du cœur, des poumons et du cerveau. Mais...
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Pourquoi les compléments alimentaires ne remplaceront jamais le sport pour perdre du poids ?
On est assailli souvent par des publicités qui vantent les mérites d’un complément alimentaire....
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Footing et rentrée 2020 : le top des musiques pour se booster !
Après des vacances bien méritées, on retrouve le traintrain quotidien. On va au travail ou à...
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Nos 5 conseils pour bien réussir ses paris sportifs
Les paris sportifs attirent de plus en plus de joueurs chaque année, notamment sur les sites de...
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Le rebounding : faire du sport tout en s’amusant !
Faire du sport, ce n’est pas toujours amusant. Et quand ça devient une contrainte, difficile...
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Le swimcross : une nouvelle discipline à tester !
Parmi tous les nouveaux sports qui voient le jour ces dernières années, il y a le swimcross. Et...
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Faire du sport à jeun : bonne ou mauvaise idée ?
Pour perdre du poids, on trouve toutes sortes de techniques révolutionnaires. Mais parfois, elles...
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Quelle alimentation pour préparer un marathon ?
Le printemps arrive à grand pas et, comme nous le savons tous, c’est la saison des marathons. Si...
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Comment la leucine permet-elle une prise de masse ?
Les besoins journaliers en protéines sont de 1,5 à 1,7 g par kg de poids pour une personne en...
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Comment la testostérone influe-t-elle sur la prise de muscle ?
L’impact de la testostérone sur la prise de masse musculaire semble évident pour de nombreux...
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