Pourquoi les compléments alimentaires ne remplaceront jamais le sport pour perdre du poids ?
On est assailli souvent par des publicités qui vantent les mérites d’un complément alimentaire....
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Auteur/autrice : Milan
Footing et rentrée 2020 : le top des musiques pour se booster !
Après des vacances bien méritées, on retrouve le traintrain quotidien. On va au travail ou à...
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Quelles sont les meilleures salles de sport sur Lyon et sa région ?
Depuis quelques semaines, vous vous êtes lancé un objectif : reprendre ou commencer le sport....
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Quel matériel de sport pour se muscler les jambes ?
Vous avez décidé de vous lancer dans la musculation ? Cette activité est de plus en plus...
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Quelle alimentation pour préparer un marathon ?
Le printemps arrive à grand pas et, comme nous le savons tous, c’est la saison des marathons. Si...
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