Modèle maniable et pratique pour circuler aisément, même pour des fins sportives ; un moyen de transport plus rapide comparé aux véhicules coincés dans les bouchons et les longs trajets en métro ; et enfin équipée de gadgets de fonction plus évolués avec le temps, la trottinette électrique...
Pour perdre du poids, on trouve toutes sortes de techniques révolutionnaires. Mais parfois, elles sont aussi dangereuses pour la santé. Le problème est de pouvoir démêler le vrai du faux et d'avoir une bonne pratique pour pouvoir se développer et atteindre ses objectifs. Parmi ces techniques, il y a...
Le golf a la réputation d'être un sport d'élite, joué par des personnes au goût luxueux. Cependant, avec les nouvelles technologies qui permettent d’apprendre ce sport, le golf est de plus en plus accessible et de plus en plus populaire. Toutefois comme tout autre sport, jouer au golf peut être inti...
Le crossfit est devenu une discipline reine comme on en voit rarement. Toutes les salles de sport ou presque s'y sont mises et proposent désormais des séances de crossfit pour s'entraîner, se muscler ou maigrir. Même si on peut croire que c'est une mode, comme l'a été la zumba, le crossfit est bien...
De nombreux nouveaux sports viennent faire leur apparition. Une de ces dernières pratiques mises en avant, c'est le wrestling training. En français, l'entraînement à la lutte. Et on parle ici de lutte gréco-romaine, pas de freefight dans un octogone comme on a trop souvent l'occasion de voir. La lut...
Depuis quelques années, le crossfit a débarqué dans les salles de sport. Et du coup, l'intérêt pour la pratique grandit et la demande en matériel augmente également. Ce qu'on demande en particulier, c'est une corde à sauter, qui permet de s'entraîner au crossfit. Bien sûr, les fabricants ont choisi...
Le printemps arrive à grand pas et, comme nous le savons tous, c’est la saison des marathons. Si en 1979, ils n’étaient pas plus de 500 à courir régulièrement sur les rues de France, aujourd’hui, ils frôlent les 14 millions ! Ces chiffres de l’étude BVA pour Union Sport & Cycle nous rappellent l...
Les Français sont de plus en plus accros au fitness. Selon une étude réalisée par EuropeActive et Deloitte, l’Hexagone compte près de 6 millions d’adhérents aux clubs de fitness en 2018, sans compter ceux qui s’entraînent chez eux, dans le confort de leur maison. Parmi les appareils de sport qui exi...
Le vélo en salle est un entraînement complet qui permet de s’entraîner comme il faut et en sollicitant plusieurs parties du corps. Cela fait des années que les cours de spinning sont au programme des salles de sport et qu’on fait pédaler les gens dans le vide. Mais tout cela ne se fait pas pour rien...
Faire du sport, c'est aussi admettre qu'on risque de se blesser... Et quand c'est le cas, il faut bien guérir en prenant son mal en patience. Le plus important est de ne pas retomber dans les mêmes travers et de bien reprendre le sport et son footing après une blessure pour éviter de se blesser à no...
Nous ne nous lasserons jamais de vous le dire : pour rester en bonne santé et être en forme, il est indispensable de pratiquer une activité physique régulièrement. Malheureusement, par faute de temps ou de moyens, pour certaines personnes, il n’est pas toujours simple de se lancer dans une acti...
En 2009, l’obésité et le surpoids touchait plus de 6 millions de Français, soit 14,5% de la population adulte. Si la prévalence de l’obésité a tendance à diminuer avec le temps, on voit aussi de plus en plus d’appareils qui permettent de perdre du poids à l’aide d’exercices physiques. Parmi ces équi...