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Altra Timp 5 : chaussure trail polyvalente à grip Vibram

Solal // 06 août 2026 // 7 min
Altra Timp 5 : chaussure trail polyvalente à grip Vibram

Début 2024, Altra a officiellement lancé la cinquième itération de sa Timp, l'une de ses références trail les plus accessibles. Affichée à 160 euros, au même tarif que son prédécesseur, ce modèle polyvalent encaisse pourtant des révisions substantielles à chaque étage de la chaussure. Pour qui court régulièrement sur des sentiers variés, c'est une sortie à ne pas ignorer.

Fiche technique : ce que disent les chiffres

Avant d'aller plus loin, voici un récapitulatif des données constructeur pour les deux versions :

Caractéristique Version femme Version homme
Prix 160 € 160 €
Poids 243 g 277 g
Drop 0 mm 0 mm
Stack talon 29 mm 29 mm
Fit Large Large
Catégorie Polyvalente Polyvalente

Le drop zéro reste la signature immuable d'Altra. Rien ne bouge de ce côté. Ce qui change, c'est tout le reste.

Deux femmes souriantes prennent un café ensemble à une table

Amorti et stack : une mousse Ego Max revue pour les longues distances

Avec 29 mm de stack uniforme, la Timp 5 occupe une position intermédiaire bien définie dans la gamme trail d'Altra. Elle dépasse les Superior 6 (21 mm) et les Lone Peak 7/8 (25 mm), pensées davantage pour les formats courts et la légèreté. Elle reste sous les Olympus 5 (33 mm) et les Mont Blanc (30 mm), clairement orientées ultra et longues distances.

La vraie nouveauté se niche dans la composition de la mousse intermédiaire. La formule Altra Ego Max a été reformulée : elle restitue davantage d'énergie à chaque foulée tout en pesant moins lourd. Résultat direct : la version 5 gagne environ 25 grammes par rapport à la Timp 4. Sur une sortie de 4 heures, ce genre de détail compte.

Franchement, cette évolution positionne la Timp 5 comme une alternative crédible aux Olympus pour les coureurs qui trouvent ces dernières trop imposantes. Elle sera aussi plus accessible, financièrement et physiquement, que les futures Mont Blanc équipées d'une plaque carbone. Pour les trails de 30 à 50 kilomètres avec du dénivelé raisonnable, elle coche toutes les cases.

  • Rebond amélioré par rapport à la version précédente grâce à la nouvelle Ego Max
  • Légèreté en progrès : environ 25 g de gagnés sur la version masculine
  • Stack intermédiaire de 29 mm, équilibre entre réactivité et protection
  • Orientée moyennes et longues distances sur sentiers peu à moyennement techniques
Couple âgé marchant dans une rue commerçante de Yokohama, Japon.Verre de bière et eau sur table de restaurant en rue pavéeQuatre personnes sourient autour d'une table en bois extérieureFemme assise sur un canapé gris, tenant une tasse de café

Semelle Vibram Megagrip : le changement le plus décisif

C'est ici que la Timp 5 prend une vraie dimension supérieure. Altra abandonne son traditionnel compound Max Trac pour adopter le Vibram Megagrip, l'une des gommes les plus reconnues du marché trail. La marque généralise d'ailleurs ce choix sur la quasi-totalité de ses nouvelles sorties 2024. Bonne décision.

Précision notable : la Timp 5 reçoit la version classique du Megagrip, pas le Litebase (variante amincie et allégée). Les crampons, moyennement proéminents et répartis sur toute la surface plantaire, offrent une mordant nettement supérieur à ce que proposait la Timp 4. Cette dernière brillait surtout sur sol compact et sec. La Timp 5, elle, gère franchement mieux les terrains gras, les cailloux humides et les passages un peu plus meubles.

Si vous hésitez entre une chaussure imperméable et non-imperméable pour vos sorties montagne, sachez que le choix entre chaussures de course imperméables et non-imperméables pour la montagne mérite une réflexion à part entière avant d'investir.

  • Vibram Megagrip en version standard pour une accroche fiable et durable
  • Comportement nettement amélioré sur sols humides, gras et rocailleux
  • Crampons bien distribués sur toute la surface de la semelle
  • Tarif identique à la Timp 4 malgré cette évolution technique significative
Groupe de personnes dînant à une terrasse en bord de canal la nuitFamille heureuse mangeant à une terrasse de café en France

Empeigne et chaussant : plus de structure, même générosité

L'upper aussi évolue. Le mesh change de composition, même si la structure en maille reste similaire à la version 4. Les renforts, eux, ont été repensés : moins nombreux sur l'avant-pied, mais plus présents et plus solides à l'arrière. Une large bande traverse le médio-pied, et la zone talon reçoit une coque plus structurée. La tige se situe quelque part entre l'upper épais des Olympus et la tige légère et épurée des Mont Blanc.

Le chaussant suit la même logique d'évolution mesurée. La toe box évasée caractéristique d'Altra est préservée : les orteils disposent toujours de leur espace habituel. Par contre, le maintien au niveau du médio-pied s'est resserré. Ce réglage était logique pour une chaussure qui monte en technicité. Sur un sentier accidenté, un pied bien tenu dans sa chaussure, c'est moins de fatigue musculaire et moins de risques.

La languette, plus épaisse et rembourrée qu'avant, protège mieux le dessus du pied. Modeste détail, grand confort sur les longues sorties.

  • Toe box large conservée pour le confort des orteils
  • Maintien médio-pied renforcé pour une supérieure stabilité sur terrain technique
  • Languette plus épaisse et plus protectrice que sur la version 4
  • Structure arrière renforcée avec coque talon plus robuste

Timp 5 face à la concurrence : où se situe-t-elle vraiment ?

La Timp 5 se compare naturellement à des modèles comme la Asics Gel Trabuco ou la Salomon Speedgoat : des chaussures polyvalentes, confortables, capables d'encaisser des kilomètres sans brimer le pied. C'est exactement le créneau visé par Altra avec ce modèle. La Lone Peak, autre polyvalente de la marque, reste plus minimaliste et moins axée confort pur. La Timp, elle, assume pleinement son positionnement "longue distance accessible".

Par rapport à la Timp 4, les progrès sont concrets et mesurables : grip Vibram, mousse plus vive, meilleure structure. Aucune hausse de prix en échange. À 160 euros, le rapport qualité/prix est difficile à contester sur ce segment. Pour un coureur qui alterne sentiers forestiers, chemins pierreux et passages montagnards modérés, la Timp 5 mérite vraiment une place sérieuse dans la réflexion d'achat.

Ma recommandation va clairement vers ce modèle pour tout coureur cherchant une chaussure polyvalente drop zéro capable de tenir sur 2 à 5 heures d'effort, sans vouloir passer sur le gabarit imposant des Olympus ni débourser davantage pour une plaque carbone qui ne sert à rien sur les sentiers techniques. La Timp 5 sait exactement ce qu'elle est, et elle le fait bien.

// Auteur

Solal

Solal est rédacteur lifestyle et bien-être basé à Nantes. Dans la trentaine, il explore sorties locales, cuisine équilibrée et tendances de l'art de vivre avec un ton curieux et chaleureux. Son style décontracté mais soigné rend ses textes accessibles et inspirants.

Il partage astuces pratiques, découvertes gourmandes et idées pour une vie quotidienne plus épanouie, en privilégiant équilibre et plaisir.

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