​Sit​​uée dans le département de la Vendée, en région Pays de la Loire, La Roche-sur-Yon est une ville du nord-ouest de la France. Comme de nombreuses autres villes, elle abrite plusieurs salles de sport. Vous y trouverez d’excellentes adresses pour atteindre vos objectifs sportifs. Parmi celles-ci, Fitness Lounge se démarque et se présente comme la meilleure salle de sport à la Roche sur Yon. Elle offre une diversité d’activités et d’équipements avec des coachs qualifiés et un cadre d’une propreté irréprochable.

Un large choix d’activités avec des équipements d’excellentes qualités

Souhaitez-vous vous entraîner dans une salle de sport à la Roche sur Yon ? Fitness Lounge vous offre plusieurs espaces de sport avec des équipements de pointe pour vous permettent d’évoluer et d’atteindre allégrement vos objectifs par le biais de diverses activités sportives. Un large choix d’activités et d’équipements pour vous permettre de faire du sport en fonction de vos objectifs, de vos capacités ou même de votre niveau.

meilleure salle de sport à la Roche sur Yon

Vous pouvez conséquemment pratiquer diverses activités au nombre desquelles : 

  • Le cross-training : il s’agit d’une activité physique combinant des exercices issus de diverses disciplines. Cet entraînement intense, avec peu ou pas de temps de récupération, vise à réaliser plusieurs exercices à la suite dans un temps donné tout en travaillant la force, l’endurance et le rythme cardiovasculaire. Fitness Lounge dispose d’un espace de 300 m2 pour ce type d’entraînement avec des cours de renforcement musculaire en suspension (TRX), de boxing et circuit/ cross training. 
  • Fitness/RPM : pratiqué à l’aide d’appareils, le fitness est un ensemble d’exercices visant à maintenir la forme physique. La particularité du RPM est qu’il s’agit d’un cours de cyclisme collectif en salle. Dirigé par un coach, ce cours est rythmé par une musique dynamique. Pour ce programme de cyclisme collectif en salle, Fitness Lounge dispose d’un espace de 60 m2 avec 20 vélos. Il existe, par ailleurs, une salle de cours collectifs de Fitness Les Mills, avec des exercices à la pointe de la science (BodyPump, BodyAttack, BodyBalance , BodyCombat, Cardio-fit, Global-fit, boxing, etc.) 
  • Cardio musculaire : pour brûler un maximum de calories et se dépenser, il existe un espace cardio-musculaire avec des équipements complets et de qualité. Ces appareils proposés par de grande marque (Life fitness, Hammer strenght ou Axiom) vous permettront d’optimiser les résultats et d’atteindre vos objectifs sportifs. 

Des coachs professionnels pour un suivi individuel sur mesure

Avec des entraînements adaptés en fonction de vos besoins et de vos attentes, Fitness Lounge offre un coaching singulier tout en vous proposant un programme sportif adapté et sur mesure. Un coach diplômé et compétent vous guidera pour chaque activité et vous montrera les exercices à effectuer tout au long de votre séance d’entraînement pour un accompagnement sur mesure. Avec ce coaching personnalisé, votre progression sera évidente et de façon rapide. 

Un cadre alliant confort et propreté 

Fitness Lounge met à votre disposition des espaces confortables avec des matériels neufs et propres. Ainsi, vous entraînerez dans un espace propre et bien entretenu pour vous permettre de vous sentir à l’aise et de vous entraîner dans les meilleures conditions possibles. Aussi, Fitness Lounge est équipé de vestiaires propres et spacieux. L’hygiène est mise dans les vestiaires pour un confort supplémentaire.